Reset · een diepgaand online live traject
Aan de buitenkant houd je alles overeind.
Van binnen ben je jezelf kwijtgeraakt.
Reset is er voor gedreven professionals op een kantelpunt.
Voor het moment waarop de rol die je altijd speelde niet meer past, terwijl je nog niet weet wie je daaronder bent.
Persoonlijk verhaal van Raymond
Mijn kantelpunt
Als man heb ik altijd al een sterk verantwoordelijkheidsgevoel gehad. Voor mijn gezin, mijn vrouw Daniëlla, mijn kinderen, en ook voor mijn werk, vrienden en familie. Ik was de rots, iemand op wie anderen konden bouwen, in goede en moeilijke tijden.
Als twintiger had ik de grote wens om papa te worden, wat werkelijkheid werd met drie prachtige kinderen. Papa zijn is jarenlang een van de belangrijkste rollen in mijn leven geweest: zorgen, beschermen, ondersteunen, en aanwezig zijn. Daarnaast wilde ik zorgen voor een stabiel inkomen en een veilige basis voor mijn gezin. Daniëlla en ik deden dit samen, maar veel van mijn keuzes werden bepaald door één vraag:
Wat is nu de beste keuze voor mijn gezin?
Dit bracht verantwoordelijkheid, loyaliteit en doorzettingsvermogen, maar er is ook een keerzijde. Elke keer dat je kiest voor je gezin of werk, kies je soms niet voor iets anders. Een wens. Een droom. Een verlangen.
Sommige dingen parkeer je, niet omdat ze onbelangrijk zijn, maar omdat het leven iets anders vraagt. Zolang je kinderen je nodig hebben en rekeningen betaald moeten worden, is het makkelijk om door te gaan. Totdat de kinderen ouder worden. Ze worden zelfstandiger en hebben je minder nodig. Er ontstaat ruimte. En die ruimte vond ik niet prettig. Waar die ruimte eerst gevuld was met verantwoordelijkheden, kwam nu ruimte om te voelen en na te denken.
Ben ik eigenlijk nog wel gelukkig met mijn leven?
Dat was een moeilijke vraag. Hoe kun je ontevreden zijn als je zoveel hebt om dankbaar voor te zijn? Een gezin, drie mooie kinderen, een vrouw, werk, een stabiel leven. Toch bleef die vraag terugkomen.
De dingen die ik ooit geparkeerd had, kwamen weer naar boven. Wensen en dromen waarvan ik dacht dat ze weg waren, bleken nog steeds te leven. Hoe harder ik ze probeerde weg te duwen, hoe duidelijker ze om aandacht vroegen. Mijn lichaam was daar het bewijs van. Ik kon natuurlijk gewoon doorgaan. Trouwe man, toegewijde vader, verantwoordelijke werknemer. Maar ik begon te voelen dat trouw blijven aan anderen niet hetzelfde is als trouw blijven aan jezelf.
Ik moest mezelf serieus nemen en niet alleen kijken naar wat ik had opgebouwd, maar ook naar wat er nog in mij leefde. Daarom ben ik de diepte ingegaan. Ik onderzocht de oorsprong van mijn onrust. Wat ik werkelijk wil en welke keuzes ik maakte vanuit overtuigingen of verantwoordelijkheden. En misschien wel het belangrijkste:
Ik ben opnieuw gaan leren voelen. Niet alleen nadenken, maar voelen wat IK nodig heb. Langzaam kreeg ik hier meer grip op en ontdekte dat de ruimte waar ik eerst onrustig van werd, ruimte voor mij was. Dit was een kantelpunt. Ik ben dankbaar voor alles wat ik heb opgebouwd, maar ontdekte dat dankbaarheid en verlangen naast elkaar kunnen bestaan. Je kunt van je gezin houden en ontdekken wie jij zelf bent.
Je hoeft niet te wachten tot je leven instort om jezelf weer serieus te nemen.
Soms begint het met een onrustig gevoel. Een stemmetje dat vraagt: Is dit nog wat ik wil? Waar word ik gelukkig van? En wat gebeurt er als ik daar echt naar luister?
Ik heb ervaren hoe moeilijk het is om deze vragen onder ogen te zien. Echt voelen is niet vanzelfsprekend. Ik heb daar hulp bij gehad en wil nu iets betekenen voor mensen die in een vergelijkbare situatie zitten. Mensen die sterk zijn geweest voor anderen en zichzelf zijn kwijtgeraakt. Mensen die willen ontdekken hoe hun leven bij hén past.
Ik wil hen helpen om stil te staan. Om te voelen wat er speelt en daar gehoor aan te durven geven. Want soms is je kantelpunt niet het moment waarop alles moet veranderen, maar het moment waarop je besluit:
Vanaf nu luister ik ook naar mezelf!
Een kantelpunt heeft veel gezichten
Dit zijn er enkele. Herken jij jezelf?
De rol die wegvalt
De functie, de titel, het gezin, het beeld dat anderen van je hebben. Je speelde die rol zo lang dat je vergat dat het een rol wás. Nu het begint te schuren, blijft de vraag over: wie ben ik als ik dit niet meer ben?
De rots die moe is
Je bent degene die het draagt. Sterk, stabiel, altijd beschikbaar. Iedereen leunt op je, en dat vind je eigenlijk ook wel goed. Tot je merkt dat niemand vraagt hoe het met de rots zelf gaat. Ook jij niet.
Het verlies dat wakker schudt
Iemand valt weg, en van de ene dag op de andere is niets meer vanzelfsprekend. In het gemis worden sommige dingen ineens glashelder, en andere volstrekt onbelangrijk. Je kijkt anders naar je eigen leven dan een jaar geleden. En diep vanbinnen voel je: zo wil ik mijn tijd niet langer invullen.
Het doel dat leeg blijft
Je hebt bereikt waar je jaren naartoe werkte. En precies waar de trots zou moeten zitten, zit een vreemde leegte. Alsof je boven aan de ladder staat en pas daar ziet dat hij tegen de verkeerde muur stond. De vraag is niet meer hoe je verder komt, maar waarom eigenlijk.
Een kantelpunt is geen breuk. Het is een signaal.
Wat je voelt is geen zwakte en geen fase die vanzelf overgaat. Het is het moment waarop je oude manier van leven niet meer klopt met wie je aan het worden bent. Dat moment is oncomfortabel, maar het is vooral een kans. Niet om terug te keren naar wie je was, maar om bewust te kiezen wie je vanaf hier wilt zijn.
Reset traject
- Online, in een besloten groep van 4-6 personen. Je staat er niet alleen voor, en je hoeft nergens naartoe.
- 13 weken contact, met opdrachten en bewuste ervaringen tussendoor.
- Persoonlijke rapportage voor houvast, als fundament om op te bouwen
- Ruimte voor jou en herkenning bij en met de ander.
- Voor het doorbreken van belemmerende patronen
- Met actieve werkvormen; letterlijk niet alleen maar zitten bij het schermpje.
- Een begin, geen eindpunt. De eerste stap terug naar jezelf, in je eigen tempo.
Je hoeft dit niet in je eentje uit te zoeken
Reset is een online live programma waarin je samen met anderen, die op hetzelfde punt staan, weer contact maakt met wie je bent onder al je rollen. Geen quick fix en geen zoveelste to-dolijst. Wel ruimte, richting en mensen die begrijpen waar je zit. Je gaat niet terug naar het oude jij, je maakt een begin met het volgende. Valkuilen komen aan de oppervlakte, en je krijgt inzicht in je eigen patronen, zodat je het spoor een nieuwe weg in kunt laten slaan.
Voor wie
Reset is iets voor jou als je voelt dat....
- voor de buitenwereld alles lekker loopt, maar dat er van binnen iets knaagt dat je niet meer weg krijgt.
- je eigenlijk prima functioneert, maar jezelf niet meer helemaal terug kent. Voel je nog wel enthousiasme, of echt een doel in je leven?
- je klaar bent met doorgaan op de automatische piloot. Je leeft van dag naar dag, van week naar week, maar waar ga je eigenlijk naartoe met je leven?
- je eigenlijk jezelf al heel lang wegcijfert voor de ander, je gezin, je partner, je werk, enz.
- je niet nóg een cursus wilt, maar je wilt gewoon weer voelen wat van jou is, wat voor jou werkt, en wat jou weer gelukkig en enthousiast maakt.
Klaar om opnieuw te beginnen, bij jezelf?
Eén rustige stap. Kijk of reset past bij waar je nu staat, zonder verplichtingen.
Plan een kennismakingsgesprek, een rustig gesprek waarin we luisteren naar jouw verhaal, je vragen beantwoorden en samen kijken wat jij nodig hebt.